Ergen Terapisi

Zorluklar karşısında kendinize nazik olun; tökezlemek, büyümenin bir parçasıdır.

Ergen Terapisi

Ergenlik dönemi, bireylerin kendilerini tanımaya başladığı, kimlik geliştirme süreçlerinin yoğunlaştığı ve duygusal dalgalanmaların sık yaşandığı bir dönemdir.

Bu süreçte gençler, yaşamlarının farklı alanlarında çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Ergen terapisi, bu zorluklarla başa çıkmaları için gençlere rehberlik eden, duygusal ve davranışsal gelişimlerini destekleyen bir terapi türüdür.

Ergen Terapisi Hangi Durumlarda Gereklidir?

  • Okul başarısı, sınav kaygısı ya da sosyal baskılarla başa çıkmakta zorlanma.
  • Sürekli mutsuzluk, enerji kaybı ya da yalnızlık hissi.
  • Kendine güven eksikliği ya da yetersizlik hissi.
  • Ebeveynlerle iletişim sorunları ya da çatışmalar.
  • Öfke patlamaları, riskli davranışlar ya da kurallara uyumda güçlük.
  • Cinsel yönelim, bireysel kimlik ya da toplumsal rollerle ilgili belirsizlikler.
  • Boşanma, sevilen birinin kaybı ya da geçmişte yaşanan travmalar.
Bize Danışın

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

Gençlerin olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmelerine ve davranışlarını olumlu yönde şekillendirmelerine yardımcı olur.

Sanat ve Yaratıcılık Terapileri

Resim, müzik ya da yazma gibi yöntemlerle duygusal ifade teşvik edilir.

Problem Çözme ve Karar Verme Teknikleri

Gençlerin karşılaştıkları zorluklara yapıcı çözümler üretmelerine rehberlik edilir.

Aile Katılımı

Ebeveynlerin sürece dahil edilmesiyle aile içi iletişim güçlendirilir.

Ebeveynler için Not

Ergen terapisi, yalnızca genç bireyler için değil, ebeveynler için de önemli bir süreçtir. Bu dönemde gençlerle sağlıklı bir iletişim kurabilmek ve onlara destek olabilmek için ebeveynlerin de terapi sürecine dahil olması önerilir. 

Sağlıklı Bir Gelecek İçin İlk Adım

Ergenlik dönemi, bir bireyin hayatında önemli bir dönüm noktasıdır. Eğer çocuğunuzun bu süreçte zorluklar yaşadığını gözlemliyorsanız ya da ona duygusal destek sağlamak istiyorsanız, ergen terapisi doğru bir adım olabilir. Daha fazla bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Ergen Terapisinin Faydaları

Ergen terapisi, yalnızca mevcut sorunlarla başa çıkmayı öğretmekle kalmaz, aynı zamanda bireyin kendini tanımasını ve geleceğe daha güçlü bir şekilde hazırlanmasını sağlar. Terapinin genç bireyler için sunduğu faydalardan bazıları:

  • Stres ve kaygıyla baş etme becerilerinin gelişmesi,
  • Kendine güven ve öz farkındalığın artması,
  • Sağlıklı karar verme ve problem çözme becerilerinin güçlenmesi,
  • Sosyal ilişkilerin daha sağlıklı bir hale gelmesi,
  • Geçmişte yaşanan zorlukların etkisinin azaltılması.

Ergen Terapisi - Sıkça Sorulan Sorular

Ergen terapisi nedir?

Ergen terapisi, genç bireylerin duygusal ve davranışsal zorluklarını anlamalarına ve sağlıklı bir yetişkinlik için temel oluşturmalarına yardımcı olur.

Terapinin başlangıcında çekingenlik yaşanabilir ancak terapist gencin güvenini kazandıkça süreç daha rahat ilerler.

Süreç boyunca terapistin önerilerini dinlemek, gencin duygularını anlamaya çalışmak ve destekleyici bir yaklaşım benimsemek önemlidir.

Kaygı, depresyon, okul stresi, özgüven eksikliği, sosyal problemler veya riskli davranışlar gibi konularda terapiye başvurulabilir.

Evet, terapiden etkili sonuç almak için düzenli seanslara katılım önemlidir.

Terapi, bireyin ihtiyaçlarına göre belirlenir ve genellikle konuşma, sanat veya problem çözme teknikleriyle ilerler.

Evet, terapide ele alınanlar gizlidir. Ciddi bir risk varsa terapist ebeveynle paylaşabilir.

Bize Yazın

Hemen Randevu Talep Edin

Aşağıdaki form üzerinden bize ulaşabilir, sorularınızı ve randevu taleplerinizi iletebilirsiniz.




    Subscribe To Our Newsletter

    [mc4wp_form id=157]

    Değerinizin dış başarılara veya başkalarının görüşlerine bağlı olmadığını unutmayın. Sadece var olduğunuz için değerliliğinizi kucaklayın.

    Instagram

    Menu

    Hizmetler

    İletişim Bilgileri