Kişisel bakım için zaman ayırarak, bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu besleyin.
Online Terapi
Online terapi, zaman ve mekân kısıtlamalarını aşarak psikolojik destek almanın modern ve etkili bir yoludur.
Yüz yüze terapiye katılma imkânı olmayan ya da dışarı çıkmasını engelleyen fiziksel veya duygusal rahatsızlıklara sahip bireyler için ideal bir çözümdür. Teknolojinin sağladığı kolaylıklar sayesinde, online terapi hem konforlu hem de erişilebilir bir destek yöntemi sunar.
Online Terapi Nedir ve Nasıl Çalışır?
Online terapi, bireylerin psikolojik danışmanlık veya terapi seanslarını bir bilgisayar, tablet veya akıllı telefon aracılığıyla gerçekleştirdiği bir süreçtir. Görüntülü konuşma, sesli görüşme ya da yazılı mesajlaşma yöntemleriyle gerçekleştirilebilen online terapi, bireylerin kendilerini güvende ve rahat hissettiği bir ortamda, terapistleriyle iletişim kurmalarını sağlar.
Bu yöntem, geleneksel yüz yüze terapinin sağladığı tüm faydaları sunarken bireylerin terapiye erişimini kolaylaştırır ve esneklik sağlar.
Zaman kısıtlaması yaşayanlar
İş, okul veya diğer sorumluluklardan dolayı terapiye zaman ayıramayan kişiler.
Ulaşım zorlukları olanlar
Uzak bir bölgede yaşayan ya da terapist ofisine gitme imkânı olmayan bireyler.
Fiziksel rahatsızlıkları bulunanlar
Dışarı çıkmasını engelleyen bir sağlık sorunu olanlar.
Sosyal kaygı yaşayanlar
Yüz yüze görüşmelerde kendini rahat hissetmeyen kişiler.
Sık seyahat edenler
Sürekli hareket halinde olan ve düzenli bir terapi süreci sürdürmek isteyen bireyler.
Online Terapi Süreci Nasıl İlerler?
Online terapi süreci, yüz yüze terapiden çok farklı değildir. İlk görüşmede, terapistinizle ihtiyaçlarınızı belirler ve bir plan oluşturursunuz. Seanslar, terapistinizle karşılıklı olarak belirlenen zamanlarda yapılır ve tüm süreç gizlilik esasına dayanır. Görüşmeler sırasında, ihtiyaçlarınıza göre farklı terapi yaklaşımları (bilişsel davranışçı terapi, konuşma terapisi vb.) uygulanabilir.
Online Terapinin Avantajları
Online terapi, bireylere pek çok avantaj sunar:
- Nerede olursanız olun, bir terapistle görüşme fırsatı sağlar.
- Kendi programınıza göre seansları planlayabilirsiniz.
- Ev ortamında veya tercih ettiğiniz herhangi bir yerde terapi almanın rahatlığı.
- Ulaşım için zaman harcamadan seanslara katılabilirsiniz.
- Kendinizi daha rahat ifade edebileceğiniz, güvenli bir ortamda gerçekleşir.
Online Terapi - Sıkça Sorulan Sorular
Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?
Evet, online terapi, yüz yüze terapinin sağladığı birçok faydayı sunar. Önemli olan, bireyin sürece katılımıdır.
Online terapi hangi platformlarda yapılır?
Terapi genellikle Zoom, Skype veya diğer güvenli görüntülü konuşma platformları üzerinden gerçekleştirilir.
Online terapi gizli midir?
Evet, online terapide de gizlilik esasına uyulur. Görüşmeler güvenli platformlar üzerinden yapılır.
İnternet bağlantım kesilirse ne olur?
Terapistinizle iletişim kurarak seansı tekrar planlayabilirsiniz. Bu tür aksiliklere karşı esnek bir yaklaşım benimsenir.
Online terapi kimler için uygundur?
Ulaşım zorluğu yaşayan, sosyal kaygısı olan veya ev konforunda destek almak isteyen herkes için uygundur.
Online terapinin avantajları nelerdir?
Evinizden çıkmadan terapi alabilir, zamandan tasarruf edebilir ve daha esnek bir süreç yaşayabilirsiniz.
Online terapi ücretleri farklı mı?
Genellikle yüz yüze terapilerle benzer ücretlendirme yapılır.
Bize Yazın
Hemen Randevu Talep Edin
Aşağıdaki form üzerinden bize ulaşabilir, sorularınızı ve randevu taleplerinizi iletebilirsiniz.
Subscribe To Our Newsletter
Değerinizin dış başarılara veya başkalarının görüşlerine bağlı olmadığını unutmayın. Sadece var olduğunuz için değerliliğinizi kucaklayın.
Menu
Hizmetler
İletişim Bilgileri
- 0541 310 99 70
- pskgamzederekoy@gmail.com
- Tunahan Mahallesi Metromall Konutları F Blok 16. Kat Daire: 100 Eryaman - Etimesgut / Ankara