Yapısal Aile Terapisi Yaklaşımı Nedir?

Yapısal Aile Terapisi Yaklaşımı Nedir?
Yapısal Aile Terapisi Yaklaşımı Nedir?

Aile içinde yaşanan problemler, çoğunlukla bireylerin tekil davranışlarından ziyade, aile yapısının genel işleyişiyle ilişkilidir. Bu nedenle terapötik müdahalelerde ailenin dinamiklerinin bütünsel olarak ele alınması önemlidir. Yapısal aile terapisi yaklaşımı, bu ihtiyacı temel alarak geliştirilmiş sistemik bir terapi modelidir. Salvador Minuchin tarafından ortaya konan bu yaklaşım, aile bireyleri arasındaki sınırlar, roller ve alt sistemler üzerinden yapısal […]

Devamını Oku
Çift Terapisinde Gottman Yöntemi Nedir?
Çift Terapisinde Gottman Yöntemi Nedir?

İlişkiler zamanla farklı sınavlardan geçer. Anlaşmazlıklar, iletişim sorunları, güvensizlik veya duygusal uzaklık gibi zorluklar çiftlerin bağını zedeleyebilir. Bu noktada profesyonel destek almak, ilişkiyi onarma ve güçlendirme sürecinde büyük fark yaratabilir. Çift terapisinde sıklıkla tercih edilen yaklaşımlardan biri de Gottman Yöntemidir. Peki bu yöntem nedir, nasıl işler ve neden bu kadar etkilidir? Gottman Yöntemi Neye Dayanır? […]

Devamını Oku
Çift Terapisinde Kullanılan Teknikler
Çift Terapisinde Kullanılan Teknikler

İlişkiler, zaman içinde değişim gösterir ve çiftler farklı zorluklarla karşılaşabilir. İletişim problemleri, güven kaybı, duygusal kopukluk veya günlük stres faktörleri, çiftler arasındaki bağı zayıflatabilir. Bu tür sorunlarla başa çıkmak için çift terapisi, ilişkide yaşanan çatışmaları anlamaya ve çözüm üretmeye yardımcı olur. Terapide kullanılan teknikler, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarını, duygusal bağlarını güçlendirmelerini ve sağlıklı bir […]

Devamını Oku
İlişkilerde Bağlanma Türleri ve Belirtileri
İlişkilerde Bağlanma Türleri ve Belirtileri

Bağlanma, çocukluk döneminde gelişen ve yetişkinlikte romantik ve sosyal ilişkilerimize yansıyan bir davranış modelidir. Psikolog John Bowlby ve Mary Ainsworth’ün çalışmalarına dayanan bağlanma kuramı, bireylerin ilişkilerde nasıl sevdiğini, nasıl iletişim kurduğunu ve duygusal yakınlığa nasıl tepki verdiğini anlamamıza yardımcı olur. Bağlanma stilleri, bireyin geçmiş deneyimleri doğrultusunda şekillenir ve ilişki dinamiklerini büyük ölçüde etkileyebilir. Güvenli Bağlanma […]

Devamını Oku
Sağlıklı İlişkilerdeki 5 Temel Unsur
Sağlıklı İlişkilerdeki 5 Temel Unsur

İlişkiler, hayatımızın önemli bir parçasıdır ve sağlıklı bir ilişki, bireylerin kendilerini güvende, mutlu ve anlaşılmış hissetmelerini sağlar. Güçlü bir ilişkinin tesadüfen oluşmadığını da unutmamak gerekir. Sağlıklı bir bağ kurmak, emek ve bilinçli çabayı gerektirir. Peki, sağlam ve dengeli bir ilişkinin temelinde hangi unsurlar yer alır? Sağlıklı ilişkilerin olmazsa olmaz 5 temel bileşeni şunlardır: Güven Her […]

Devamını Oku
Aile ve Çift Terapisi Almak Sizlere Neler Katar?
Aile ve Çift Terapisi Almak Sizlere Neler Katar?

İlişkiler, zaman içinde çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. İletişim problemleri, çatışmalar, güven sorunları veya stres faktörleri, aile içinde ya da çiftler arasında gerginlik yaratabilir. Bu tür durumlar sağlıklı şekilde ele alınmadığında, ilişkiler zarar görebilir ve bireyler kendilerini çıkmazda hissedebilir. Bu noktada aile ve çift terapisi, sorunları anlamaya, sağlıklı çözümler üretmeye ve ilişkileri güçlendirmeye yardımcı olan etkili bir […]

Devamını Oku
Online Terapi Etkili Midir?
Online Terapi Etkili Midir?

Online terapi, bireylerin yaşadıkları psikolojik sorunlar için profesyonel destek almalarını sağlayan, zaman ve mekân kısıtlaması olmadan erişilebilen bir terapi modelidir. Özellikle pandemi dönemiyle birlikte popülerliği artan bu yöntem, bireylerin evlerinden çıkmadan, güvenli bir ortamda terapiye katılmalarına olanak tanımaktadır. Online Terapi Nasıl Çalışır? Online terapi, bireylerin internet üzerinden bir terapist ile görüntülü, sesli veya yazılı şekilde […]

Devamını Oku
Aile Terapisi Nedir? Çalışma Konuları Nelerdir?
Aile Terapisi Nedir? Çalışma Konuları Nelerdir?

Aile, bireyin gelişiminde en büyük etkiye sahip yapılardan biridir. Güçlü ve sağlıklı bir aile ilişkisi, bireyin psikolojik sağlamlığını artırırken, çatışmalı ve iletişim eksikliği olan aile ortamları kaygı, stres ve duygusal kopukluk gibi sorunlara yol açabilir. Günlük hayatın getirdiği sorumluluklar, nesiller arası farklılıklar ve yaşanan travmalar aile içindeki dengeyi sarsabilir. Bu noktada aile terapisi, aile bireylerinin […]

Devamını Oku
Eryaman Psikolog: İyi Bir Psikolog Nasıl Anlaşılır?
Eryaman Psikolog: İyi Bir Psikolog Nasıl Anlaşılır?

Psikolojik destek almak, bireyin ruh sağlığını koruması ve yaşam kalitesini artırması için önemli bir adımdır. Doğru psikoloğu seçmek, terapi sürecinin verimli olması açısından büyük bir öneme sahiptir. İyi bir psikologun sahip olması gereken özellikleri bilmek, danışanların bilinçli bir karar vermesine yardımcı olur. İyi Bir Psikologun Sahip Olması Gereken Özellikler Psikolojik destek sürecinin başarılı olabilmesi için […]

Devamını Oku

Subscribe To Our Newsletter

[mc4wp_form id=157]

Değerinizin dış başarılara veya başkalarının görüşlerine bağlı olmadığını unutmayın. Sadece var olduğunuz için değerliliğinizi kucaklayın.

Instagram

Menu

Hizmetler

İletişim Bilgileri

Uzman Klinik Psikolog Gamze Dereköy
Powered by  GDPR çerez uyumluluğu
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.