İlişkilerde Ebeveyn Rolü Üstlenmek

İlişkilerde Ebeveyn Rolü Üstlenmek

Romantik ilişkilerde partnerler arasında zamanla rollerin dengesizleşmesi, bir tarafın diğerine karşı ebeveyn rolü üstlenmesine yol açabilir. Bu durum, ilişkinin sağlıklı dinamiğini bozarak duygusal yakınlığı zedeler. Ebeveyn rolünü üstlenen partner, karşı tarafın sorumluluklarını devralarak ilişkiyi tek taraflı bir yapıya dönüştürebilir. Ebeveyn Rolünün İlişkiye Etkileri Ebeveyn rolü, partnerler arasında eşitlik ilkesini zedeler. Bu rolde olan kişi, sürekli […]

Duygusal İhmal Nedir?

Duygusal ihmal, bireyin özellikle çocukluk döneminde ihtiyaç duyduğu ilgi, sevgi, anlayış ve duygusal destekten yoksun bırakılması durumudur. Fiziksel şiddet ya da sözlü istismar kadar görünür olmasa da etkileri oldukça derin ve uzun süreli olabilir. Duygusal ihmal yaşayan bireyler çoğu zaman bunun farkında bile olmayabilir, çünkü bu durum genellikle “olmayan” bir şeyin yarattığı eksiklikle tanımlanır. Duygusal […]

İlişkilerde Ben’i Kaybetmeden Biz’i İnşa Etmek

Sağlıklı ve doyumlu bir ilişki, iki bireyin duygusal bağ kurduğu ve ortak bir yaşam inşa ettiği bir alandır. Bu “biz” olma süreci, bazen bireylerden birinin ya da her ikisinin de kendi sınırlarını, isteklerini ve benliğini geri plana atmasına neden olabilir. Oysa ki gerçek bir birliktelik, ben”i kaybetmeden biz”i oluşturabilme dengesiyle mümkündür. Biz Olmak Ne Anlama […]

Sosyal Anksiyete Nasıl Geçer?

Sosyal anksiyete, kişinin başkaları tarafından değerlendirilme ya da yargılanma korkusuyla sosyal ortamlardan kaçınmasına neden olan yaygın bir kaygı bozukluğudur. Toplum önünde konuşma, kalabalık ortamlarda bulunma ya da yeni insanlarla tanışma gibi durumlarda yoğun stres, utanma ve endişe hissi yaşanabilir. Sosyal anksiyete zamanla kişinin iş, eğitim ve sosyal hayatını olumsuz etkileyebilir. Bu durumla başa çıkmak ve […]

Çift Terapisinde Gottman Yöntemi Nedir?

İlişkiler zamanla farklı sınavlardan geçer. Anlaşmazlıklar, iletişim sorunları, güvensizlik veya duygusal uzaklık gibi zorluklar çiftlerin bağını zedeleyebilir. Bu noktada profesyonel destek almak, ilişkiyi onarma ve güçlendirme sürecinde büyük fark yaratabilir. Çift terapisinde sıklıkla tercih edilen yaklaşımlardan biri de Gottman Yöntemidir. Peki bu yöntem nedir, nasıl işler ve neden bu kadar etkilidir? Gottman Yöntemi Neye Dayanır? […]

İlişkilerde Manipülasyonu Fark Etmek ve Korunmak

İlişkilerde manipülasyon, kişinin partnerini bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde yönlendirmesi, baskı altına alması ve kontrol etmesiyle ortaya çıkar. Manipülatif ilişkilerde taraflardan biri, karşısındaki kişiyi suçluluk hissettirerek, gerçeklik algısını sarsarak veya duygusal şantaj yaparak yönlendirmeye çalışır. Bu durum, zamanla bireyin özgüvenini zedeleyebilir ve psikolojik sağlığını olumsuz etkileyebilir. İlişkilerde manipülasyon nasıl anlaşılır ve bu durumdan korunmak için […]

Gerçek Aşk mı, Takıntı mı? Limerence Nedir? Nasıl Anlaşılır?

Aşk, insanoğlunun en yoğun ve karmaşık duygularından biridir ve bazen gerçek sevgi ile romantik bir saplantı arasındaki çizgi bulanıklaşabilir. Tam da bu noktada, psikolojide limerence kavramı devreye girer. Limerence, bireyin birine karşı aşırı yoğun duygular beslediği, idealize edilmiş bir aşk illüzyonu yaşadığı ve karşılıklı olmayan bir romantik takıntıya kapıldığı bir durumdur. Bu duygu, sağlıklı bir […]

Yetişkin Terapisinin Yardımcı Olabileceği Konular

Hayatın farklı dönemlerinde stres, kaygı, travma veya ilişki problemleri gibi zorluklarla karşılaşmak kaçınılmazdır. Bu zorluklarla tek başına başa çıkmak her zaman kolay olmayabilir. Bu noktada yetişkin terapisi, bireylerin duygusal ve zihinsel iyi oluşlarını destekleyen etkili bir yöntem olarak devreye girer. Terapi, kişinin kendini daha iyi anlamasını, olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmesini ve hayatındaki zorluklarla baş etmesini […]

Subscribe To Our Newsletter

[mc4wp_form id=157]

Değerinizin dış başarılara veya başkalarının görüşlerine bağlı olmadığını unutmayın. Sadece var olduğunuz için değerliliğinizi kucaklayın.

İletişim Bilgileri

Uzman Klinik Psikolog Gamze Dereköy
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.