Çocuğunuzun Duygularını Anlamak: Ebeveynler için Rehber

Çocuklar duygularını isimlendirme becerisini yavaş yavaş kazanır. Bu yüzden öfke, üzüntü ya da kaygı çoğu zaman davranışa dönüşür: ağlama krizi, geri çekilme, inatlaşma, uyku düzeninin bozulması.

Ebeveynler için ilk öneri: davranışın altındaki ihtiyacı görmeye çalışmak. 'Neden bunu yapıyorsun?' yerine 'Şu an içinde ne oluyor olabilir?' sorusuyla yaklaşmak, çocuğunuzla aranızdaki güvenli bağı güçlendirir.

Duyguları isimlendirmek en güçlü araçlardan biridir. 'Şu an çok kızgın görünüyorsun' cümlesi bile, çocuğun deneyimlediği duyguya isim vererek onu anlaşılır kılar.

Sınır koymak ile duyguyu bastırmak farklı şeylerdir. 'Kızabilirsin ama kardeşine vurmak yok' cümlesi, hem duyguyu meşrulaştırır hem de davranışa sınır koyar. Bu denge sağlıklı gelişimin temelidir.